Đối với bé sơ sinh, âm nhạc sẽ giúp cho bé có những giấc ngủ ngon hơn và đồng thời hỗ trợ phát triển trí não của bé một cách toàn diện. Vậy những âm nhạc nào mà mẹ có thể lựa chọn cho giấc ngủ của bé yêu, hãy cùng Jumy’s tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Những công dụng tuyệt vời mà âm nhạc mang lại cho giấc ngủ của bé!

Theo một nghiên cứu đã chỉ ra được rằng những người có thói quen nghe nhạc thể loại nhẹ nhàng khoảng 45 phút trước khi ngủ thì sẽ có giấc ngủ ngon hơn. Như một liều thuốc dành cho tâm hồn ngây thơ, mỏng manh của bé thì âm nhạc giúp chữa lành những cảm giác stress khó tả trong cơ thể và làm nhẹ đi những nỗi bất an.

Ngoài ra, bé sơ sinh phát triển và học hỏi rất nhanh trong những năm tháng giai đoạn đầu đời. Vì vậy mà khi mẹ cho bé nghe nhạc cổ điển thì điều này sẽ giúp hình thành khả năng ngôn ngữ và tạo điều kiện để trí thông minh, tư duy của bé được phát triển.

Những loại âm nhạc cho bé ngủ ngon và sâu giấc hơn 

Hát ru cho bé

Đã từ rất lâu, những câu hát ru lưu giữ lại trong tâm trí người Việt Nam. Gợi nhắc lại  hình ảnh một người mẹ tận tụy bên từng giấc ngủ của con yêu trong những quãng thời gian thơ ấu. Do vậy, đây được xem là một trong những nét văn hóa đặc trưng thể hiện sự dịu dàng, ân cần qua từng lời ca tiếng hát của mẹ, với mong muốn giúp cho bé vào giấc ngủ dễ dàng.

Cùng với giọng hát ngọt ngào, du dương của mẹ kết hợp cùng giai điệu bài hát thiết tha, ấm áp. Thì đây chính là thứ âm thanh tuyệt vời đi vào lòng bé, giúp cho bé cảm thấy thân thuộc và thoải mái hơn.

Âm nhạc không lời giúp bé ngủ ngon

Những loại âm nhạc không lời thì thường sẽ có giai điệu êm ả, sâu lắng, phù hợp để nhẹ nhàng và dỗ dành các bé để có những giấc mơ cổ tích ngọt ngào. Ngoài ra, việc nghe nhạc sẽ giúp bé phát triển khả năng ghi nhớ tốt hơn và kích thích não bộ phát triển giúp bé hình thành nên trí thông minh và tư duy rộng mở. Bên cạnh đó, âm nhạc còn làm giảm nhẹ những suy nghĩ không tốt, hỗ trợ huyết áp và tim mạnh bé được phát triển khỏe mạnh.

Đặc biệt cần lưu ý, khi chọn nhạc không lời cho bé yêu, mẹ hãy nên ưu tiên những tác phẩm không pha trộn quá nhiều nhạc cụ vì sẽ gây cho bé sự hỗn độn và khó chịu. Các bé sẽ thường ưa chuộng những bài nhạc đơn giản, dễ hiểu, có âm nhịp đều đặn để ghi nhớ và cảm nhận tốt hơn.

Những lưu ý mẹ cần biết khi cho bé nghe nhạc 

• Mẹ cho âm lượng vừa đủ: hẳn rằng, mẹ sẽ không muốn bé trằn trọc mỗi đêm thay vì chịu ngủ ngoan và sâu giấc. Do đó, mẹ hãy lưu ý rằng không mở nhạc quá to. Điều này sẽ chỉ khiến bé cảm thấy khó chịu, sợ hãi và ồn ào, sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho cơ quan thính giác của bé. Nếu như không may, cách làm này sẽ còn phản tác dụng vì sau này, có thể bé sẽ không quen ngủ trong không gian yên tĩnh và dễ dàng sợ hãi khi mọi thứ quá trầm lặng.

• Thời gian nghe nhạc tốt nhất: là khoảng 15 phút trước khi bé đi ngủ. Nếu như kiểm tra chắc chắn rằng bé đã ngủ say thì mẹ nhớ tắt nhạc liền nhé. Không nên cứ để nhạc chạy suốt cả đêm vì điều đó có thể sẽ khiến màng nhĩ của bé bị tác động tiêu cực và bé dễ phụ thuộc vào âm nhạc để chợp mắt, dẫn đến dần dần khó ngủ nếu không có âm nhạc bên cạnh.

Mong rằng, qua bài viết trên sẽ giúp ba mẹ biết thêm được nhiều tips giúp em bé ngủ ngon hơn mỗi ngày để được phát triển toàn diện. Vì vậy, ba mẹ hãy đừng quên cập nhật theo dõi Jumy’s để tham khảo thêm những điều chia sẻ bổ ích khác nhé! Cuối cùng, Jumy’s chúc mẹ và bé thật nhiều sức khỏe và nhiều niềm vui trong cuộc sống.