Cẩm nang cho mẹ, Kiến Thức Mẹ & Bé
[2024] Hút Và Kích Sữa: Các Tình Trạng Mà Các Mẹ Thường Gặp
Trong công cuộc hút và kích sữa để cho ra sữa mẹ, không chỉ có lợi ích cho mẹ mà còn có rất nhiều lợi ích cho bé, như là giúp trẻ ngủ ngon hơn do sữa mẹ có chứa tryptophan, một loại axit amin giúp trẻ dễ ngủ hơn. Trẻ bú sữa mẹ ít bị béo phì hơn trẻ bú sữa công thức và giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, hơn nữa sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn sữa công thức, giúp giảm nguy cơ táo bón và tiêu chảy ở trẻ.
Tuy nhiên trong công cuộc “bò sữa” thì không ít mẹ gặp phải tình trạng khó chịu như:
Đau nhức khi không được hút và kích sữa
- Đây là tình trạng phổ biến nhất khi hút sữa, đặc biệt là trong những ngày đầu sau sinh. Cảm giác đau nhức có thể xuất hiện ở núm vú, bầu ngực hoặc cả hai.
- Đau nhức khi hút sữa
- Nguyên nhân: Do lực hút của máy hoặc tay tác động lên ngực, khiến các mô ở núm vú và bầu ngực bị căng giãn.
- Cách khắc phục:
- Sử dụng máy hút sữa có lực hút phù hợp.
- Massage bầu ngực trước khi hút sữa để làm mềm các mô.
- Chườm ấm hoặc lạnh sau khi hút sữa để giảm đau bằng túi chườm nóng lạnh 2 trong 1, túi chườm ngực giúp thông tắc tia sữa 1 cách thuận lợi và nhanh chóng
- Sử dụng kem dưỡng ẩm cho núm vú.
- Nghỉ ngơi đầy đủ.
Tắc tia sữa vì không hút và kích sữa
- Tắc tia sữa xảy ra khi các ống dẫn sữa bị tắc nghẽn, khiến sữa không thể chảy ra ngoài. Tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng như đau nhức, sưng tấy, nóng đỏ ở bầu ngực.
- Nguyên nhân: Do áp lực lên ngực (ví dụ như mặc áo ngực quá chật), cho con bú không đều đặn, hoặc hút sữa không đúng cách.
- Cách khắc phục:
- Massage bầu ngực theo chiều từ trên xuống dưới để giúp thông tắc các ống dẫn sữa.
- Chườm ấm bầu ngực.
- Vắt sữa bằng tay hoặc máy hút sữa để giúp giải phóng sữa tắc nghẽn.
- Cho con bú thường xuyên hoặc sử dụng máy hút sữa sau mỗi 2-3 tiếng.
- Gặp bác sĩ nếu tình trạng tắc tia sữa không cải thiện sau vài ngày.
Chườm ấm bầu ngực: Lợi ích và cách thực hiện
Chườm ấm bầu ngực là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để giúp giảm đau, sưng tấy và kích thích sản xuất sữa mẹ.
Lợi ích của chườm ấm bầu ngực:
- Giảm đau và sưng tấy: Nhiệt độ ấm giúp giãn nở mạch máu, tăng lưu thông máu và giảm đau nhức.
- Kích thích sản xuất sữa: Chườm ấm có thể giúp kích thích các ống dẫn sữa, giúp sữa lưu thông dễ dàng hơn và tăng lượng sữa mẹ.
- Giảm nguy cơ tắc tia sữa: Nhiệt độ ấm giúp làm mềm các cục sữa cứng và tan tắc nghẽn trong ống dẫn sữa.
- Giúp thư giãn: Chườm ấm có thể giúp mẹ thư giãn và giảm căng thẳng, tạo điều kiện cho việc sản xuất sữa mẹ diễn ra thuận lợi hơn.
Túi chườm ngực Jumysie là một dụng cụ tiện lợi và hiệu quả để chườm ấm bầu ngực, giúp giảm đau, sưng tấy và kích thích sản xuất sữa mẹ. Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng túi chườm ngực Jumysie:
Cách sử dụng túi chườm ấm bầu ngực
Hướng dẫn sử dụng túi chườm ấm bầu ngực Jumysie
Chuẩn bị
- Túi chườm ngực Jumysie
- Nước ấm (khoảng 60-80 độ C)
- Chậu nhỏ
Làm nóng túi chườm
- Đun sôi nước: Đun sôi một lượng nước vừa đủ để ngập túi chườm trong chậu nhỏ.
- Tắt bếp: Tắt bếp và để nước nguội bớt trong vài phút.
- Nhúng túi chườm: Nhúng túi chườm vào nước ấm, đảm bảo túi chườm được ngập hoàn toàn..
- Để trong lò vi sóng tầm 10-12s và để ở cỡ nhiệt trung bình sau đó lấy ra và cho vào vỏ bọc vải để tránh bị phỏng và nhiệt toả ra từ từ.
Chườm ấm bầu ngực
- Đặt túi chườm ấm lên bầu ngực, đảm bảo che phủ toàn bộ bầu ngực.
- Giữ nguyên vị trí trong 15-20 phút.
- Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày hoặc khi cần thiết.
Lưu ý khi sử dụng túi chườm ấm bầu ngực để hút và kích sữa:
- Không sử dụng nước quá nóng vì có thể gây bỏng da.
- Kiểm tra nhiệt độ nước trước khi chườm bằng cách đặt túi chườm lên mu bàn tay.
- Nếu bạn cảm thấy khó chịu khi chườm ấm, hãy ngừng lại và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Giữ túi chườm ở nơi khô ráo, thoáng mát khi không sử dụng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng túi chườm lạnh để giảm sưng tấy và đau nhức bầu ngực sau khi sinh.
Chườm ấm bầu ngực bằng túi chườm ngực Jumysie là một phương pháp đơn giản, hiệu quả và an toàn để giúp bạn giảm đau, sưng tấy và kích thích sản xuất sữa mẹ.
Bạn có thể tìm mua túi chườm ngực Jumysie tại các cửa hàng bán đồ mẹ và bé hoặc mua online trên các trang thương mại điện tử.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có nhiều sữa cho con bú!
Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng túi chườm ấm bầu ngực Jumysie
Công ty TNHH JUMYS VIỆT NAM
Địa chỉ: 59/13 Trần Phú, Phường 4, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 093.843.6668
Email: info.jumys@gmail.com
Fanpage: facebook.com/jumysbabycarrier
Shopee: shopee.vn/jumys_vietnam_chinhhang
TikTok: tiktok.com/@diuvaiembe.jumys
