Kiến Thức Mẹ & Bé, Cẩm nang cho mẹ
Dùng Máy Hút Sữa Bị Đau? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
Máy hút sữa đang trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều mẹ, tuy nhiên một số người vẫn gặp khó khăn với cảm giác đau đầu ti và ngực bị căng tức khi sử dụng. Hãy cùng Jumysie khám phá nguyên nhân và các biện pháp khắc phục để quá trình hút sữa trở nên dễ chịu và thoải mái hơn cho mẹ nhé!
Tìm hiểu về máy hút sữa không dây
Máy hút sữa, bao gồm cả những loại không dây tiện lợi, là người bạn đồng hành đáng tin cậy cho các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt với những mẹ có lịch trình bận rộn. Thiết bị này không chỉ giúp duy trì lượng sữa ổn định và giảm cảm giác căng tức ngực mà còn hỗ trợ việc trữ sữa, đảm bảo bé luôn có nguồn dinh dưỡng tốt nhất, ngay cả khi mẹ không có mặt.
Nhờ máy hút sữa, các mẹ có thể dễ dàng vắt và bảo quản sữa trong tủ lạnh, giúp bé yêu luôn có sẵn sữa mẹ. Việc chăm sóc bé cũng trở nên đơn giản hơn, chỉ cần hâm nóng sữa trữ sẵn là bé có thể uống ngay.
Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại máy hút sữa khác nhau, từ máy hút sữa điện đơn, đôi, đến máy không dây hay máy hút sữa bằng tay, mang đến cho mẹ nhiều lựa chọn phù hợp với nhu cầu và điều kiện cá nhân.
Nguyên nhân tức ngực và bị đau sau khi sử dụng máy hút sữa
Hút sữa quá lâu
Một số mẹ cho rằng kéo dài thời gian hút sữa sẽ giúp thu được nhiều sữa hơn. Tuy nhiên, điều này có thể gây phản tác dụng nếu thực hiện không đúng cách, dẫn đến tình trạng đau ngực do hút quá lâu mà lượng sữa không tăng. Thời gian mỗi lần hút nên giữ ở mức 15-20 phút. Kéo dài hơn có thể không chỉ làm tổn thương mô vú mà còn ảnh hưởng đến sản lượng sữa về lâu dài.
Lực hút quá mạnh
Nhiều mẹ tăng lực hút với mong muốn sữa về nhanh hơn, nhưng điều này có thể gây đau ngực do áp lực quá cao. Lực hút mạnh không đảm bảo sẽ hút được nhiều sữa hơn, thậm chí còn có nguy cơ gây tổn thương ngực.
Kích cỡ phễu hút không phù hợp
Việc sử dụng phễu hút không đúng kích cỡ, quá lớn hoặc quá nhỏ, đều có thể gây ra khó chịu. Phễu nhỏ khiến đầu ti bị cọ xát, gây đau đớn, đặc biệt khi da đầu ti rất nhạy cảm. Trong trường hợp ngực bị tổn thương hoặc quá nhạy cảm, mẹ nên chọn phễu mềm hoặc kết hợp với miếng đệm để giảm áp lực.
Sử dụng máy hút sữa không đúng cách
Hút quá lâu, lực hút quá mạnh, tần suất hút không hợp lý, hoặc chọn phễu sai kích cỡ đều có thể dẫn đến đau ngực và thậm chí giảm nguồn sữa. Mẹ cần chú ý đến cách sử dụng máy hút sữa để tránh những vấn đề này.
Máy hút sữa kém chất lượng
Hiện nay có rất nhiều loại máy hút sữa trên thị trường với mẫu mã và giá cả khác nhau, nhưng chất lượng không đồng đều. Máy hút sữa không đảm bảo chất lượng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ, như động cơ yếu không hút đủ sữa, phễu hút gây đau hoặc có chứa BPA – một chất độc hại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Khắc phục tình trạng dùng máy hút sữa bị đau
Chọn phễu hút sữa đúng kích cỡ
Để lựa chọn phễu hút sữa phù hợp, mẹ cần căn cứ vào kích thước của đường kính núm ti, thay vì dựa trên kích cỡ bầu ngực. Điều quan trọng cần nhớ là kích thước bầu ngực không phản ánh kích thước của đầu ti. Dưới đây là hướng dẫn đo đường kính núm ti mà mẹ có thể tham khảo
Bước 1: Đo đường kính của núm ti
Bước 2: Sau khi đo, hãy đối chiếu đường kính núm ti với bảng kích thước phễu dưới đây để chọn phễu có kích thước phù hợp.
| Đường kính núm ti | Kích thước phễu phù hợp với mẹ |
| < 18mm – 20mm | Size 22 |
| 21 – 23mm | Size 26 |
| 24 – 26mm | Size 28 |
| 27 – 29mm | Size 31 |
| 30 – 32mm | Size 36 |
Những lưu ý khi sử dụng máy hút sữa dành cho mẹ
Bên cạnh các phương pháp giúp giảm đau khi sử dụng máy hút sữa, mẹ nên lưu ý một số điểm sau để việc nuôi con bằng sữa mẹ diễn ra thuận lợi hơn:
- Đảm bảo cơ thể mẹ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
- Vệ sinh tay sạch sẽ và tiệt trùng máy hút sữa trước khi sử dụng.
- Sử dụng sữa ngay hoặc bảo quản trong túi trữ sữa và đặt vào tủ lạnh nếu chưa cần dùng.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng máy hút sữa để đảm bảo hiệu quả và sự thoải mái.
- Vệ sinh máy hút sữa bằng dung dịch chuyên dụng sau khi dùng và làm khô tự nhiên hoặc sử dụng máy tiệt trùng.
- Bảo quản máy ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Kiểm tra máy hút sữa, đặc biệt đối với máy điện, để đảm bảo máy hoạt động trước khi sử dụng.
Công ty TNHH JUMYS VIỆT NAM
Địa chỉ: 59/13 Trần Phú, Phường 4, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 093.843.6668
Email: info.jumys@gmail.com
Fanpage: facebook.com/jumysbabycarrier
Shopee: shopee.vn/jumys_vietnam_chinhhang
TikTok: tiktok.com/@diuvaiembe.jumys
