Blog nhà Jumy, Cẩm nang cho mẹ
Sữa Đầu Là Gì? Có Nên Vắt Bỏ Sữa Đầu Bỏ Đi Không?
Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, có rất nhiều lời khuyên và thông tin được chia sẻ, và câu hỏi “Có nên vắt bỏ sữa đầu không?” là một thắc mắc phổ biến của nhiều mẹ. Sữa đầu và sữa cuối đều chứa những chất dinh dưỡng quan trọng cho bé, mỗi loại sữa mang lại những lợi ích khác nhau. Việc hiểu rõ vai trò của từng giai đoạn sữa giúp mẹ có quyết định phù hợp trong việc nuôi con. Cùng tìm hiểu chi tiết về tầm quan trọng của sữa đầu và sữa cuối để đảm bảo bé nhận được đầy đủ dưỡng chất cần thiết.
Tìm hiểu sữa đầu là gì?
Sữa đầu là loại sữa được tiết ra đầu tiên khi mẹ cho bé bú, thường trong khoảng 10 phút đầu tiên của mỗi cữ bú. Loại sữa này chứa nhiều nước, vitamin, protein và khoáng chất, vì vậy có màu trắng và ít chất béo.
Do hàm lượng chất béo thấp, sữa đầu có vị nhạt, giống như nước điện giải. Nếu bé chỉ bú sữa đầu mà không bú hết lượng sữa sau đó, bé sẽ nhanh đói vì sữa đầu không cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cần thiết để no lâu.
Có nên vắt bỏ sữa đầu không?
Nhiều mẹ băn khoăn liệu có nên vắt bỏ sữa đầu do lo sợ sữa này loãng và không tốt cho bé. Tuy nhiên, câu trả lời là mẹ không nên vắt bỏ sữa đầu mà hãy cho bé bú liên tục từ đầu đến cuối mỗi cữ. Sữa đầu chứa nhiều nước, vitamin, và kháng thể giúp bé giải khát và cung cấp các dưỡng chất thiết yếu.
Dù sữa đầu có ít chất béo hơn so với sữa cuối, nó vẫn đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển toàn diện của bé. Sữa cuối, giàu chất béo và năng lượng, hỗ trợ bé tăng cân. Cả sữa đầu và sữa cuối đều cần thiết và bổ sung cho nhau, giúp bé phát triển khỏe mạnh. Vắt bỏ sữa đầu có thể khiến bé thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng mà cơ thể mẹ đã sản xuất đặc biệt để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé.
Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng mẹ nên cho bé bú cả sữa đầu lẫn sữa cuối để đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng và sức khỏe của bé.
Lời khuyên cho mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên và giàu dưỡng chất, vượt trội so với sữa công thức. Vì vậy, mẹ nên cố gắng nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời của bé. Nếu không thể cho bé bú trực tiếp, mẹ có thể vắt sữa và cho bé bú bằng thìa hoặc bình sữa.
Khi cho bé bú, mẹ cần lưu ý để bé bú hết một bên ngực trước khi chuyển sang bên còn lại, giúp bé nhận đủ cả sữa đầu và sữa cuối. Việc bú liên tục ở một bên ngực sẽ đảm bảo bé nhận được nguồn dinh dưỡng cân bằng từ hai loại sữa này. Ngược lại, nếu mẹ thay đổi bên bú quá nhanh, bé có thể chỉ nhận sữa đầu và bỏ lỡ phần sữa cuối giàu chất béo.
Mặc dù không nên vắt bỏ sữa đầu, trong trường hợp mẹ cảm thấy bé bú quá nhiều sữa đầu, mẹ có thể vắt một lượng nhỏ sữa đầu ra trước khi cho bé bú để điều chỉnh. Cách này giúp bé nhận đủ dưỡng chất từ cả hai loại sữa.
Quá trình bú của bé cũng giống như bữa ăn của người lớn: sữa đầu giống như món khai vị, còn sữa cuối là món chính giàu năng lượng. Mẹ nên kéo dài thời gian bú của bé khoảng 30 phút để cơ thể mẹ có thời gian sản xuất đầy đủ lượng sữa cuối cần thiết cho bé.
Lợi ích của việc hút sữa mẹ
Hút sữa mang lại nhiều lợi ích đáng chú ý, dù không thể hoàn toàn thay thế việc cho trẻ bú trực tiếp. Phương pháp này giúp đảm bảo trẻ vẫn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ sữa mẹ, đặc biệt hữu ích khi mẹ cần quay lại công việc hoặc phải xa con. Ngoài ra, hút sữa hỗ trợ bé dễ dàng bú hơn, nhất là với những trẻ gặp khó khăn trong việc ngậm bắt vú hoặc có vấn đề về cấu trúc miệng. Bằng cách này, trẻ cũng nhận được cả sữa đầu và sữa cuối, giúp cải thiện việc tăng cân.
Hút sữa còn giúp mẹ duy trì nguồn sữa đều đặn, đồng thời giảm căng tức và phòng ngừa nguy cơ tắc tia sữa. Hơn nữa, nhờ việc này, mẹ có thể dành thêm thời gian nghỉ ngơi khi người khác có thể hỗ trợ cho bé bú sữa đã được vắt ra. Đối với những mẹ có lượng sữa dồi dào, việc chia sẻ sữa với các ngân hàng sữa là một việc làm có ý nghĩa, giúp những em bé thiếu may mắn được hưởng lợi từ nguồn dinh dưỡng quý giá này.
Lời kết
Việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là hành trình mang lại dinh dưỡng tối ưu cho bé mà còn là cơ hội để mẹ và bé gắn kết với nhau. Sữa mẹ cung cấp những dưỡng chất không thể thay thế, và việc hiểu rõ vai trò của cả sữa đầu và sữa cuối sẽ giúp mẹ đảm bảo bé nhận được đầy đủ dinh dưỡng cần thiết.
Dù gặp phải khó khăn trong việc cân bằng lượng sữa đầu và sữa cuối, với sự kiên nhẫn và những phương pháp phù hợp, mẹ sẽ luôn mang lại điều tốt nhất cho bé. Hãy nhớ rằng, hành trình này không cần hoàn hảo, nhưng sự yêu thương và quan tâm của mẹ sẽ là điều tuyệt vời nhất dành cho con.
Công ty TNHH JUMYS VIỆT NAM
Địa chỉ: 59/13 Trần Phú, Phường 4, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 093.843.6668
Email: info.jumys@gmail.com
Fanpage: facebook.com/jumysbabycarrier
Shopee: shopee.vn/jumys_vietnam_chinhhang
TikTok: tiktok.com/@diuvaiembe.jumys
