Vì Sao Bé Lười Ăn Dặm? Ba Mẹ Nên Xử Lý Như Thế Nào?

5/5 - (1 bình chọn)

Nhiều trẻ em thường có xu hướng từ chối hoặc bé lười ăn dặm khi bắt đầu làm quen với thức ăn đặc. Việc chuyển từ sữa sang các loại thực phẩm mới có thể khiến bé cảm thấy lạ lẫm và không thoải mái, điều này không chỉ là thách thức với trẻ mà còn làm các bậc phụ huynh lo lắng. Tuy nhiên, nếu bé không mặn mà với việc ăn dặm, bố mẹ cũng không nên quá căng thẳng, vì đây là một phần bình thường trong quá trình phát triển của trẻ.

Vì sao bé lười ăn dặm?

Có nhiều lý do khiến bé từ chối hoặc lười ăn dặm, nhưng điều quan trọng là các bậc phụ huynh cần nhận ra rằng bé không phải là trường hợp duy nhất gặp phải vấn đề này. Việc hiểu rõ nguyên nhân khiến trẻ không muốn ăn dặm sẽ giúp bố mẹ có cách giải quyết phù hợp.

Một trong những nguyên nhân phổ biến là bé có thể cảm thấy không khỏe. Khi bé bị ốm, cảm lạnh, đau họng hoặc đang trong quá trình mọc răng, bé sẽ cảm thấy mệt mỏi và có thể không muốn ăn. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bé không cảm thấy thoải mái.

vì sao bé lười ăn dặm

Ngoài ra, nếu bé vẫn bú mẹ hoặc uống sữa công thức đầy đủ, có thể bé không cảm thấy đói và không có nhu cầu ăn thêm thức ăn đặc. Khẩu vị của trẻ sơ sinh thay đổi liên tục, có thể bé ăn nhiều vào một ngày nhưng lại ít ăn vào những ngày sau đó. Nếu bé có thói quen bú đêm nhiều, điều này cũng có thể khiến bé lười ăn dặm vào ban ngày.

Một yếu tố khác khiến trẻ từ chối thức ăn dặm là không thích mùi vị hoặc kết cấu của thức ăn. Mặc dù bé có thể dễ dàng thử các món mới khi bắt đầu ăn dặm, nhưng khi lớn hơn, bé sẽ trở nên khó tính hơn với các loại thực phẩm có vị hoặc kết cấu mới lạ. Trẻ sơ sinh thường thích vị ngọt, vì vậy các món ăn có vị chua hoặc đắng như rau cải có thể khiến bé từ chối. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn bình thường. Để khuyến khích bé ăn đa dạng hơn, mẹ không nên chỉ cho bé ăn những món bé yêu thích mà hãy cố gắng giới thiệu nhiều loại thức ăn khác nhau, ngay cả khi bé từ chối ban đầu. Các chuyên gia khuyên rằng trẻ có thể cần tới 8 lần thử món ăn mới trước khi thực sự chấp nhận nó, vì vậy mẹ hãy kiên nhẫn và tiếp tục thử nghiệm với các món ăn mới cho bé.


vì sao bé lại lười ăn dặm

Cách giải quyết khi bé lười ăn dặm

Khi bé lười ăn dặm, có nhiều nguyên nhân và cách giải quyết tùy theo độ tuổi và sự phát triển của bé. Thông thường, khi bé được khoảng 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu thử cho bé ăn dặm. Tuy nhiên, mỗi bé phát triển theo một nhịp độ riêng. Một số bé có thể thích nghi nhanh với thức ăn mới, trong khi một số bé lại mất thời gian hơn để làm quen.

Ăn dặm là một quá trình dần dần, và trong vài tháng đầu, bé vẫn cần phần lớn dinh dưỡng từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vậy, mẹ không cần phải lo lắng nếu bé chưa muốn ăn dặm ngay khi đến tuổi. Điều quan trọng là phải chắc chắn bé đã sẵn sàng về mặt thể chất trước khi bắt đầu. Để xác định điều này, mẹ có thể tự hỏi:

  • Bé có thể ngồi thẳng lưng khi được hỗ trợ không?
  • Bé có thể giữ vững đầu khi được bế không?
  • Bé có thể tự cầm đồ vật và đưa lên miệng không?

Nếu câu trả lời là “có” cho tất cả các câu hỏi, bé đã đủ điều kiện để bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, nếu bé vẫn chưa có các dấu hiệu này, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Quan trọng là mẹ phải kiên nhẫn, vì mỗi trẻ phát triển theo tốc độ riêng.

cách giải quyết khi bé lười ăn dặm

Nếu bé đã sẵn sàng nhưng vẫn không hứng thú với ăn dặm, mẹ có thể thử những cách sau:

  • Chọn thời gian ăn hợp lý: Nếu bé quá no sau khi bú sữa, có thể bé không muốn ăn thức ăn đặc. Hãy thử cho bé ăn trước khi bú, hoặc cho bé bú một ít sữa để giảm cơn đói rồi sau đó mới cho ăn thức ăn dặm.
  • Tạo không gian hấp dẫn: Hãy để bé ngồi cùng bạn trong bữa ăn. Khi bé nhìn thấy bạn ăn, có thể bé sẽ muốn thử. Đôi khi, cho bé một phần ăn nhỏ từ bữa ăn của bạn cũng có thể làm bé hứng thú hơn.
  • Khuyến khích bé tự ăn: Từ 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé thử các món mềm như miếng bánh mì nướng, trái cây chín hoặc cà rốt nấu mềm. Nếu mẹ cho bé ăn bằng thìa, thử đưa cho bé một chiếc thìa nhỏ để chơi trong khi bạn cho bé ăn. Điều này giúp bé làm quen dần với việc ăn.

Ngoài ra, nếu bé chỉ từ chối một số món nhất định, đừng quá lo lắng. Có thể bé cần thời gian để làm quen với mùi vị và kết cấu mới. Thử lại nhiều lần, thậm chí 10 lần hoặc hơn, trước khi bé bắt đầu thích một món ăn. Khi bé ăn được, hãy khích lệ và vỗ tay để bé cảm thấy vui mừng và tự hào. Trẻ em thường rất thích được sự chú ý và khích lệ từ bố mẹ.

Cuối cùng, nếu bé chỉ ăn một ít mỗi lần, cũng không cần quá lo lắng. Điều này là bình thường trong giai đoạn ăn dặm. Bé vẫn sẽ nhận đủ dinh dưỡng từ sữa, và nếu bé tăng cân đều, đó là dấu hiệu cho thấy bé vẫn khỏe mạnh.

Mẹ hãy kiên nhẫn với quá trình ăn dặm, vì đây là thời gian quan trọng giúp bé phát triển kỹ năng nhai và học cách thích nghi với các loại thức ăn mới. Nếu mẹ có bất kỳ lo lắng nào về việc tăng cân của bé hoặc tiến trình ăn dặm, đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ.

cách giải quyết khi bé lười ăn dặm (2)

Mẹo và lời khuyên cho bé lười ăn dặm

Nếu bé của bạn đang bắt đầu ăn dặm nhưng bỗng nhiên trở nên khó chịu và lười ăn, đừng vội lo lắng. Đây là tình trạng khá phổ biến và có thể cải thiện được nếu mẹ biết cách xử lý đúng. Dưới đây là một số mẹo và lời khuyên giúp mẹ giải quyết vấn đề này.

  • Tìm hiểu qua video và tài liệu chuyên môn: Có rất nhiều video và hướng dẫn ăn dặm được chia sẻ bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Những video này có thể cung cấp cho bạn những công thức nấu ăn hấp dẫn, dễ làm cho trẻ và các mẹo hữu ích để thu hút bé trong quá trình ăn dặm.
  • Giới thiệu thức ăn mới đúng cách: Nếu bé chỉ ăn được một số loại thức ăn nhất định và từ chối các món khác, hãy thử thay đổi cách giới thiệu món ăn mới. Đôi khi, trẻ cần thời gian để làm quen với hương vị và kết cấu thức ăn mới. Mẹ có thể thử cung cấp món mới theo cách dần dần, kết hợp với các món bé thích.
  • Lắng nghe tín hiệu của bé: Các dấu hiệu như bé quay đầu đi, không mở miệng, hoặc phun thức ăn ra đều cho thấy bé không muốn ăn nữa. Trong trường hợp này, mẹ nên dừng bữa ăn và thử lại vào lần sau. Ép bé ăn chỉ khiến bé cảm thấy khó chịu và không muốn ăn nữa. Nếu bé khóc hoặc cố gắng rời khỏi ghế ăn, hãy để bé nghỉ ngơi và không tạo áp lực.

mẹo và lười khuyên cho bé lười ăn dặm

  • Không tạo áp lực trong giờ ăn: Thay vì thúc ép, hãy cố gắng giữ bầu không khí thoải mái và vui vẻ trong mỗi bữa ăn. Đừng để bữa ăn kéo dài quá lâu, chỉ nên giới hạn thời gian ăn khoảng 20-30 phút để tránh làm bé cảm thấy chán ăn và bứt rứt.
  • Thay đổi khẩu vị là điều bình thường: Sự thay đổi trong khẩu vị của trẻ là điều rất phổ biến và thường không phải do vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bé tiếp tục từ chối thức ăn, không tăng cân hoặc có biểu hiện sức khỏe khác, mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để yên tâm hơn.
  • Bổ sung vi chất cần thiết: Để bé ăn ngon miệng và phát triển tốt, mẹ có thể bổ sung cho bé các vi chất như Kẽm, Selen, Crom, Vitamin B1, B6, cũng như các chiết xuất từ Gừng, quả sơ ri (Vitamin C) để cải thiện vị giác, giúp bé đạt chiều cao và cân nặng lý tưởng, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và giảm các vấn đề tiêu hóa.

mẹo và lời khuyên cho bé lười ăn dặm

Lời kết

Chăm sóc trẻ trong giai đoạn ăn dặm đòi hỏi sự kiên nhẫn và linh hoạt từ bố mẹ. Bằng cách hiểu rõ các tín hiệu của bé và áp dụng những mẹo trên, mẹ sẽ giúp bé vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng hơn, đồng thời giúp bé phát triển khỏe mạnh.


Công ty TNHH JUMYS VIỆT NAM

Showroom: 59/13 Trần Phú, Phường 4, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh

Văn phòng: Tòa nhà P&T Building, 27-29 Phó Đức Chính, P. Nguyễn Thái Bình, Q.1, TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 093.843.6668

Email: info.jumys@gmail.com

Fanpage: facebook.com/jumysbabycarrier

Shopee: shopee.vn/jumys_vietnam_chinhhang

TikTok: tiktok.com/@diuvaiembe.jumys

JUMYS
Follow me

Để lại một bình luận