Rau lang, một loại rau xanh phổ biến trong thực đơn hàng ngày, không chỉ mang đến hương vị dễ ăn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe. Vậy, liệu bà bầu có thể ăn rau lang không và mang lại những lợi ích gì cho mẹ bầu? Hãy cùng…
Chuyên mục: Kiến Thức Mẹ & Bé
Blog Nhà Jumy là nơi chia sẻ những bài viết hữu ích, kinh nghiệm thực tế và thông tin cần thiết cho các bậc cha mẹ trong quá trình chăm sóc bé yêu. Các chủ đề trên blog đa dạng, từ dinh dưỡng, sức khỏe, đến các mẹo nuôi con khoa học và sử dụng sản phẩm cho mẹ và bé. Đây là nguồn tham khảo tin cậy để cha mẹ có thể học hỏi và tìm hiểu thêm về hành trình làm cha mẹ một cách dễ dàng và thoải mái hơn.
Mang thai là một hành trình đầy ý nghĩa, và để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học là vô cùng quan trọng. Bạn có bao giờ thắc mắc rằng khoai lang – loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày…
Mẹ bầu có nên ăn rau ngót không? Đây là thắc mắc mà nhiều mẹ bầu gặp phải trong thai kỳ. Rau ngót là loại rau xanh phổ biến, giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn rau ngót khi mang thai vẫn gây nhiều ý kiến trái…
Mãng cầu, với hương vị ngọt thanh và mùi thơm dễ chịu, không chỉ là một loại trái cây tuyệt vời để giải khát trong ngày hè mà còn là một kho dinh dưỡng phong phú. Trong giai đoạn mang thai, nhiều mẹ bầu thường đặt câu hỏi liệu loại trái cây này có phù…
Mẹ có biết rằng một số loại trái cây, dù tưởng chừng lành tính, lại có thể tác động đến nguồn sữa mẹ? Trái cây là nguồn vitamin và khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, không phải tất cả đều an toàn cho mẹ trong giai…
Sau khi sinh, nhiều mẹ gặp tình trạng sữa mẹ dồi dào, gây căng tức ngực và cảm giác khó chịu. Việc sử dụng máy hút sữa trở thành một phương án hiệu quả, không chỉ giúp mẹ giảm bớt áp lực mà còn có thể dự trữ sữa dinh dưỡng cho bé. Tuy nhiên,…
Nứt cổ gà là một vấn đề phổ biến mà nhiều mẹ sau sinh phải đối mặt, gây ảnh hưởng không nhỏ đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Tình trạng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, và nếu không được nhận biết sớm cũng như điều trị đúng cách,…
Sả là một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực, không chỉ giúp món ăn thêm thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai, mẹ bầu cần thận trọng khi sử dụng bất kỳ loại thảo mộc hay gia vị nào. Vậy liệu sả…
Nhiều mẹ sau sinh thường phải vắt sữa để dự trữ, vì không thể cho bé bú trực tiếp thường xuyên. Tuy nhiên, nếu sữa mẹ để ngoài quá lâu, các dưỡng chất có thể bị giảm sút, thậm chí có nguy cơ bị hỏng. Vậy, thời gian tối đa để sữa mẹ ở nhiệt…
Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, có rất nhiều lời khuyên và thông tin được chia sẻ, và câu hỏi “Có nên vắt bỏ sữa đầu không?” là một thắc mắc phổ biến của nhiều mẹ. Sữa đầu và sữa cuối đều chứa những chất dinh dưỡng quan trọng cho bé, mỗi loại…
